Saviez-vous que nous sommes capables de changer nos comportements très facilement? Vous doutez? Bien sûr, c’est normal… Si nous pouvions changer aussi facilement cela se saurait… n’est-ce pas?

Nous avons appris que le changement de comportements peut être long et douloureux… oui…bien sûr,

Donc voici une bonne et une mauvaise nouvelle… Le temps du changement d’un comportement peut être de l’ordre de quelques instants.

Quelle est la clef d’un changement si rapide ? L’émotion ! Ici prenons celle de la joie causée par la perspective et la sensation du plaisir, du partage,  de la valorisation, du sens.. etc.

Si vous faites miroiter le plaisir à votre cerveau et s’il peut projeter qu’en changeant un comportement il y gagnera en plus des émotions positives, la reconnaissance, de nouveaux amis,  il change rapidement son fusil d’épaule.

Ce que nous n’aimons pas:  c’est le changement dans la peine, long et douloureux sous forme d’épreuve et utilisant la culpabilité. Les 2 videos qui suivent vont vous convaincre !

Vous ne me croyez pas? Démonstration en images:

Toujours pas? En voilà une autre…