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MANAGER SON STRESS: ÉQUILIBRE VIE PRO/VIE PERSO

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MANAGER SON STRESS: ÉQUILIBRE VIE PRO/VIE PERSO

Entreprendre c’est avant tout un état d’esprit basé sur des critères clefs : confiance – courage – audace – ambition savoir- être – savoir-faire

Dans ce pôle, votre accompagnement pourra porter sur une ou plusieurs des 3 thématiques:

  • Organiser son équilibre et mieux gérer son temps
  • Définir ses priorités vie pro / vie perso
  • Prendre en compte les forces motrices

Description

Savoir gérer ses priorités, son énergie et tenir compte de son équilibre vie-pro et vie perso permettent d’améliorer sa performance et sa qualité de vie au travail.

Sur ce thème, votre accompagnement, votre training porteront sur 3 thématiques:

1. Organiser son équilibre et mieux gérer son temps

  • Transformer ses objectifs en nouvelles habitudes et en réalité dans son agenda
  • D’adopter une méthode d’organisation personnelle basée sur la mise en relation du temps et de son énergie
  • D’élargir sa zone de pro-activité et de diminuer sa zone de procrastination
  • Gérer son temps avec un outil de maitrise et de gestion du temps

2. Définir ses priorité vie pro / vie perso

  • Identifier ses rôles & responsabilités dans chacun des domaines de sa vie
  • En conséquence, identifier ses priorités vie pro et vie perso
  • Poser ses objectifs les plus importants et de savoir organiser son agenda en fonction

3. Prendre en compte les forces motrices pour …

  • Identifier les forces qui nous motivent
  • Faire vivre ces forces de motivation dans notre quotidien
  • Identifier ses points forts et sa zone de  production maximale

EN SAVOIR PLUS

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