Méditer pour mieux décider avec la méthode MDR

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Méditer pour mieux décider avec la méthode MDR

Thierry Boudewyn, coach formé au coaching par Ecole Mozaik International Paris et chez  Coaching Ways Certifié ACC par ICF et accréditation PCC

Outils et autres formations :

  • Analyse Transactionnelle
  • Méditation : pendant 15 ans, j’ai acquis la pratique de la méditation dans des monastères durant plusieurs mois consécutifs au Japon, aux Etats-Unis et en Suisse, dans des contextes rigoureux et très exigeants notamment dans le cadre de la pratique enseignée. Mes expériences de vie et mes longues périodes de méditations m’ont conduites à créer la Méthode d’aide à la Décision et au Ressourcement, MDR

Description

Contexte
La prise de décision est la résultante d’une coopération entre le cerveau gauche (logique, rationnel) et le cerveau droit ( analogique, intuitif). Sous stress, c’est le système intuitif qui prend les décisions. En tant que manager, dirigeant, une partie de votre métier consiste à prendre des décisions, de bonnes décisions.

Objectifs
L’expérimentation est le mot clef de ce programme ou vous découvrirez l’alignement corps, mental, respiration, postures qui vous permettra de vous connecter au moment présent pour focaliser sur un point spécifique, celui qui appelle une décision.

Résultats
En fin de formation, les participants auront :
• La maîtrise de la méthode MRAD pour prendre de meilleures décisions
• Des clefs pour se mettre en état de sérénité et de vigilance dans des situation quotidiennes de la vie du manager
• Auront également acquis à travers cette méthode, un accès à un état de ressourcement.

Déroulé du programme

COACHING START

Fixer les objectifs et les indicateurs

LA PRISE DE DÉCISION

Training & coaching sur la prise de décision et son lien avec la méditation

LA MÉTHODE MRAD

Training: comprendre et intégrer la méthode MRAD

L’EXPÉRIMENTATION

Coaching, Méditation: expérimenter la méditation.

COACHING CLÔTURE

Débriefing coaching et mise en place d’un programme

Formats disponibles pour une architecture sur-mesure

  • E-LEARNING
  • E-COACHING

EN SAVOIR PLUS

Vous souhaitez vous informer sur ce programme