janvier 3, 2020

ÉTABLISSEZ VOTRE CHRONORÊVE – EXERCICE

Exercice inspiré de Timothy Ferriss (la semaine de 4 heures)
 
Petit exercice sympathique et néanmoins efficace à faire en début d’année. Prenez une feuille et un crayon, et notez vos réponses, d’abord pour vous et si vous voulez partager avec votre conjoint(e), cela peut – aussi – vous décider à construire un projet commun…
 
A) – Partons de loin et commençons par une hypothèse folle qui permet de libérer la réflexion:
 
imaginez que vous ayez plusieurs millions d’euros sur votre compte en banque (10 – 20 – 30 voire, soyons fous 100 millions d’euros) donc l’idée ici est: que les choix de votre vie ne sont plus soumis aux dictats de la sécurité matérielle et financière.
 
Maintenant que vous êtes libéré(e)s répondez aux questions suivantes:
 
1. Qu’est-ce qui vous donnerait envie de vous lever chaque jour?
 
 
2. Y a t’il un endroit où vous aimeriez spécifiquement aller?
 
 
3. Y a t’il une chose que vous aimeriez vraiment – vraiment faire dans votre vie?
 
 
4. Qu’est ce que vous feriez principalement chaque jour?
 
 
5. Qu’est ce que vous feriez principalement chaque semaine?
 
 
6. Qu’est ce que vous aimeriez apprendre?
 
 
B) -OK maintenant que vous avez répondu à ces questions:
1. Que pourriez-vous faire sur l’année qui vient et qui vous rapprocherait le plus possible de vos réponses ( un premier pas – une action)? Pour chaque réponse notez ce premier pas.. )
 
Profitez bien de ce moment pour revenir sur certains fondamentaux et vous faire plaisir ! 
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